ZalogujStart
RozmowaDla wszystkich członków6 lekcji · 126 min

Trudne rozmowy i powrót do kontaktu

Przyjrzyj się temu, jak rozmawiacie w napięciu. Ćwicz opisywanie problemu, robienie przerwy i powrót do kontaktu.

Kasia NastProwadząca klubu miłości · relacje i tantra · mentorka
Zaloguj się, żeby zacząć

Program kursu

Trudne rozmowy i powrót do kontaktu0/6
  1. 🔒Trudne rozmowy i powrót do kontaktu — wprowadzenie25′
  2. 🔒Konkret zamiast etykiet23′
  3. 🔒Rozpoznawanie eskalacji15′
  4. 🔒Przerwa z uzgodnionym powrotem23′
  5. 🔒Przeprosiny i naprawa kontaktu20′
  6. 🔒Ćwiczenie do własnej refleksji20′