ZalogujStart
Zdrowie i badaniaDla wszystkich członków10 lekcji · 184 min

Doping i TRT

Uczciwie o dopingu i TRT: efekty, ryzyka, konsekwencje.

Miron HeinzeMistrz Polski · trener transformacji · Forma Życia
Zaloguj się, żeby zacząć

Program kursu

Fundamenty0/3
  1. 🔒Dlaczego to działa — mapa kursu29′
  2. 🔒Najczęstsze błędy na start14′
  3. 🔒Twoja diagnoza: gdzie jesteś21′
Wdrożenie0/4
  1. 🔒Krok 1: pierwsze działanie w 48 h10′
  2. 🔒Krok 2: system, nie zryw17′
  3. 🔒Krok 3: mierzenie efektów24′
  4. 🔒Studium przypadku z Klubu9′
Skalowanie0/3
  1. 🔒Jak zrobić z tego przewagę13′
  2. 🔒Delegowanie i automatyzacja20′
  3. 🔒Zadanie końcowe i certyfikat27′